Claustrofobie - engtevrees
Synoniem: engtevrees - Verwant aan: vliegangst, tunnelangst, reiseangst, treinangst, liftangst, fileangst, incontinentieangst.
Haal rendement uit jezelf
Claustrofobie
's Morgens heb je een vergadering 20 hoog in het WTC gebouw. Je gaat met de trap
want alles is je liever dan met de lift. De vergadering duurt 3 uur en je beseft dat je niet weg kunt. Het is onmogelijk om je te concentreren omdat je vecht tegen je vluchtrespons. Ieder moment denk je dat het fout gaat. Na de vergadering neem je de trap naar beneden. Bewegen is gezond, voer je aan.
De collega met wie je bent meegereden moet naar zijn moeder die plots is opgenomen in het ziekenhuis en wil je bij het station afzetten. Je staat bij het 1e stoplicht al in de file, vreselijk. Je vecht tegen de drang om te vluchten. Eindelijk zit je in de trein en nu de deur dicht is besef je dat je er niet uit kunt. Je bent te laat om uit te stappen en je raakt in paniek. Gelukkig stopt de trein 4 minuten later op een tussenstation en je stapt uit. Je bestelt een taxi om thuis te komen en beseft dat je de geplande vliegreis naar Canada gaat cancelen. Zoveel uur in een vliegtuig ga je niet trekken, besef je nu. Tjee, wat een dag.
Zó wordt claustrofobie opgelost
Er was een periode in je leven waarin je nergens over nadacht. Je deed
alles. Je stapte in de bus, de trein, een veerpont naar Engeland, in een lift en zelfs in
het reuzenrad op de kermis. Je kende geen zorgen en je verstand gebruikte je nog om
op te tellen en af te trekken. Voor de rest deden je zintuigen het werk en genoot je van alles
wat nieuw was. Je had volledig vertrouwen in de techniek en ook vliegen had je spannend geleken.
Met Mindtuning® leer je diezelfde 'state of mind' te bereiken. Maar nu uitgerust met nieuwe gereedschappen
die je in iedere redelijke omstandigheid, waarin je niet weg kunt, volkomen op je gemak doen voelen.
Claustrofobie: oplossingen
Een claustrofobie overkwam je ineens. Wat ineens ontstaat heeft de potentie om ineens op te lossen.
- De 2 daagse groepscoaching is echt een aanrader om van je claustrofobie af te komen.
- Persoonlijke coaching is een aanrader wanneer tijd en privacy belangrijk voor je is. Eén sessie duurt gemiddeld 2.15 uur.
Mindtuning® adviseert: 2 sessies. - VIPcoaching.nl: heb je haast dan is er VIPcoaching. Je kunt dan binnen 10 dagen terecht.
Mindtuning® is door Pieter Frijters in 1992 ontwikkeld om burn-out, stress en niet-reële angsten snel en adequaat op te lossen. Zijn uitgangspunt: 'ieder negatief gevoel dat in één keer ontstaat, heeft de potentie om in één keer op te lossen'. Hij coachte meer dan 25.000 mensen.
Lees hier of er risico's zijn en contra-indicaties
Claustrofobie: reacties van klanten
- Het heeft me echt geholpen en ik ben nu een stuk zekerder van mezelf.
- Ik wil je complimenteren met het interview in het blad 'Health'. Het geeft een duidelijk beeld over jou en je werk.
- Ik stap al met meer vertrouwen alleen in de auto op de snelweg en ook de claustrofobie gaat beter.
- De eerste wc-deur heb ik al verslagen
- ik ging deze wintersport zonder paniek in de bankstellift en gondel.
Meer weten over de resultaten van Mindtuning?
- Lees de meer dan 500 reacties bij referenties cliënten.
- Lees de diverse artikelen in de media en TV documentaires over Mindtuning®: In het nieuws.
Claustrofobie, rijangst en burn-out
In het blad Flow een interview met Suzanne Meeuwsen over haar angsten en burn-out. "zodra ik me opgesloten (claustrofobie) voelde kreeg ik een paniekaanval'.
Claustrofobie in het toilet videoreportage
In deze zaterdagseminar reportage komt na 3 minuten een vrouw aan bod die claustrofobie in het toilet heeft en hoe dat ter plekke werd opgelost.
Claustrofobie: boekadvies
Lees de bestsellers 'Van fobie naar vrijheid' en vervolgens 'Meester over je gedachten' en doe daar je voordeel mee. Ze zijn een goede ondersteuning bij het oplossen van claustrofoboie.
Esta (december 2011): Opgesloten in de lucht
Claustrofobie en aan claustrofobie gerelateerde onderwerpen
Claustrofobie komt in veel vormen voor. De angst om ergens niet uit te kunnen of vast te komen zitten, is zo beklemmend dat er paniek ontstaat. Denk aan vliegangst, tunnelangst of liftangst. Maar ook in de trein, schouwburg, een veerpont, liftgondel, toilet of onder de grond, kan paniek uitbreken.
Claustrofobie oorzaken
De oorzaken zijn talrijk. Na een periode van spanning, weinig slapen, frustratie op je werk, roofbouw op jezelf, overkwam je een gevoel dat je eerder nog niet kende: paniek. Je wilt het gevoel onder controle krijgen. Je mind gaat daarna een link gaan leggen met vergelijkbare situaties en dan is claustrofobie een feit.
Masterclass voor psychologen
Ben je psycholoog of coach? Dan is een Masterclass Mind Tuning® een perfecte keuze. Je ziet en ervaart coaching op een manier zoals je die eerder voor onmogelijk had gehouden.
Heb je nog vragen over claustrofobie? Bel gerust.
Links naar verwante angsten: vliegangst, tunnelangst, reisangst en incontinentieangst.
