Glamour       Mei 2009

In de mei uitgave van 'Glamour' staat een zinnenprikkelend interview van journaliste Mayra Louise met Pieter Frijters. MindTuning is een methode die niet alleen effectief is tegen angsten, maar ook vóór genotsbeleving. Genot is een mentale ervaring, die wij met onze gedachten kunnen blokkeren of stimuleren. Leer meer over deze succesvolle methodiek in het citaat hieronder.

Glamour, mei 2009

JE BREIN ALS TOMTOM

'Pieter Frijters ontwikkelde Mind Tuning, een therapie die je onder andere leert je geest af te stemmen op wat je wilt in plaats van wat je niet wilt. “Je kunt je brein zien als een TomTom. Als je piekert over je seksleven of baalt omdat je vindt dat je te weinig seks hebt, richt je je onbewust op dat negatieve. Een soort self-fulfilling prophecy wordt het dan, want je TomTom stevent af op nog meer gepieker en dus nog minder zin in seks. De truc is om in te tikken wat je wél wilt: veel seks, goede seks, romantische seks. Focus op je wensen en je dromen. "Stel jezelf ook vragen die zich richten op de oplossingen in plaats van het probleem. Frijters: "Hoe kom ik uit de sleur? Wat kan ik er zelf aan doen om mijn seksleven aangenamer te maken? Maar het allerbelangrijkste is visualiseren en fantaseren: durf je voor te stellen hoe heerlijk en fantastisch het wordt.”

Als je bij het denken aan je seksleven voor je ziet dat het een ingedutte boel is geworden, zal de drang je partner die avond te bespringen hoogstwaarschijnlijk uitblijven. Frijters: “Een onderdeel van Mind Tuning is het anders, en vooral realistischer en positiever, inkleuren van de filmpjes in je hoofd. Iemand die aan het piekeren is, kijkt steeds naar horrorfilmpjes. Iemand die zich richt op heerlijke seks, ziet juist voor zich hoe fijn het is. "Tijd dus om van het drama in je hoofd een romantisch avontuur te maken."