Hypochondrie

Herkent u dit?

U bent ervan overtuigd dat u iets mankeert. Uw huisarts is inmiddels een goede bekende. Maar wat hij of zij ook zegt om u gerust te stellen, niets overtuigt u. U weet zeker dat er iets mis is. Vaak gaat die angst gepaard met angst voor de dood.

U bent voortdurend alert op de kleinste verandering in uw lichaam. Dat leidt tot een bewustzijnsvernauwing. De wereld om u heen dringt niet meer goed tot u door. En dat leidt ongewild tot nog meer angst en wantrouwen voor uw eigen lichaam. Om hypochondrie adequaat op te lossen komt groepscoaching het eerst in aanmerking.

Hartritmeangst is een specifieke vorm van hypochondrie. U let de hele tijd op uw hartslag. Ongewild jaagt u daardoor de frequentie omhoog. De positieve uitslag van het hartonderzoek boezemt u weinig vertrouwen in. Wat u niet beseft, is dat uw hart heel sterk is, omdat u voortdurend onbewust topsport bedrijft.

Beroepsmuzikanten hebben vooral voor- en tijdens een optreden vaak last van een snelle onregelmatige hartslag. Ze willen beslist geen fouten maken en niemand mag het horen. De angst dat het mis gaat is zo groot dat het hart hierop reageert. Vervolgens kan hartritmeangst ontstaan.

Een andere variant van hypochondrie is de angst om geïnfecteerd te raken met een bacterie of virus, bijvoorbeeld via bloed. Deze angst neemt u meer dan normaal in beslag. Dit is een vorm van smetvrees, een veel ernstiger probleem.

Klanten: over hun hypochondrie

Hoe komt u ervan af?

Pieter Frijters heeft in zijn jarenlange praktijk ruimschoots bewezen dat het hier om een programmafoutje in de hersenen gaat. Eenvoudig en snel te verhelpen. Twee coachingsessies Mind Tuning® zijn gewoonlijk voldoende.

Wat is de beste training?

Gewoonlijk voldoet groepscoaching uitstekend. Persoonlijke coaching heeft een exclusief karakter en is niet echt noodzakelijk. Wilt u héél snel uw persoonlijke coaching? Overweeg vipcoaching.