Mindtuning®

Voorsprong in ervaring!
Haal rendement uit jezelf

Mindtuning® is in 1992 ontwikkeld door Pieter Frijters om zijn eigen sociale onzekerheid en burn-out aan te pakken. Hij legde daarmee de basis voor snelle interventies. Gaandeweg deed hij meer ontdekkingen die nu deel uitmaken van mindtuning®.

Mindtuning ®

Het zijn je innerlijke beelden, je manier van kijken en hoe je denkt die bepalen hoe jij je voelt. Mindtuning® is de kunde om je innerlijke beelden dusdanig te tunen, dat ze geen angst of onzekerheid meer oproepen. In Mindtuning® zijn specifieke kijktechnieken ontwikkeld waardoor de wereld om je heen prettiger en helder binnenkomt. Ook zijn gereedschappen ontwikkeld waardoor je gaat loslaten en je op prettiger zaken concentreert. Om zelf te bepalen hoe je denkt zijn er speciale denktechnieken. Verder is er een scala aan eyeopeners die je leven richting geven. Pieter Frijters schreef over Mindtuning® de bestsellers: 'Van fobie naar vrijheid' en 'Meester over je gedachten.'.

Fast learning flow: FLF principe©

Mindtuning® is gebaseerd op het FLF© principe: sneller leren in minder tijd. U zult merken dat de aangeboden stof gemakkelijk blijft hangen, zonder dat u zich extra hoeft in te spannen (flow). De voordelen van FLF©:

leren door ervaren kost minder energie en wat u leert wordt gemakkelijk onthouden
al je zintuigen worden aangesproken waardoor je leerproces een ervaring is die je bijblijft.

Wat is MTRT™ mind - toon - ritme – taal

Veel kans dat u monotoon, te hoog, te zacht, te aardig, te langzaam of te snel spreekt. De uitwerking van wat u zegt verliest hierdoor aan kracht. De manier waarop u iets zegt zoals: klank, tonen, ritme, mimiek, houding, beweging en synchroniteit, bepaalt de impact. Om zijn cursisten met 'high impact' te leren spreken ontwikkelde Pieter Frijters MTRT™.

wanneer u spreekt in MTRT™ dringt wat u zegt beter door
uw boodschap blijft hangen en u wint aan invloed
MTRT™ is een aanbeveling voor iedere coach, salesmanager, presentator, politicus, advocaat of psycholoog om het gesproken woord meer impact te geven.

Leren spreken in MTRT™ is een must voor iedere coach, salesmanager, presentator, politicus, advocaat of psycholoog die dieper in mensen wil doordringen. MTRT™ vereist echter oefening en bewustwording.

Denken in MTRT™ mind - toon - ritme – taal

Naast onbewuste angstbeelden, leiden ook bepaalde ritmes en klanken in het denken tot angst en burn-out. Dit is een van de ontdekkingen van Pieter Frijters.

Want denken is niets anders dan gesprekken voeren in uzelf met uzelf. Versnellingen in uw denken, te hoge(denk) tonen, dragen bij aan een vernauwing van uw bewustzijn. Want de onbewuste auditieve signalen die tijdens uw denken worden afgegeven hebben invloed op uw onbewuste visuele systeem. Met alle vervelende gevolgen van dien.

MTRT™ zorgt er ook voor dat de manier hoe u met uzelf praat (denkt) een positieve invloed krijgt. Negatieve gedachten roepen geen vervelende reacties meer op. Hyperventileren is zelfs onmogelijk.

Spreekangst tuning©

Omdat spreekangst het meest voorkwam, werd gezocht naar een methodiek die direct effect heeft. Er werden cognitieve gereedschappen ontwikkeld, die gemakkelijk zijn toe te passen.

De aanpak van spreekangst bestaat uit een aantal op elkaar afgestemde technieken: out of focus techniek, SEM© en MTRT™.

Blokkerende spanning wordt omgezet in een prettige spanning. Te vergelijken met de spanning die u voelt vlak voor de kick van een overwinning.
Lees de reacties van cliënten en wat de media schrijft.

Stottercode©

Met een aantal op elkaar afgestemde spreekangst technieken, aangevuld met finetunen van lichaamsmotoriek en speakcoherence wordt stotteren aangepakt. Bekijk de NCRV TV documentaire over stotteren waarin u het effect ziet van een korte training door Pieter Frijters van 2 stotteraars.

Rijangst tuning©

In 1992/93 werd in Waddinxveen de basis gelegd voor een nieuwe aanpak van rijangst.

Er werden 5 basisvormen van rijangst gevonden met wel 30 specifieke verschillen.
Rijangst zit tussen de oren en dient ook daar te worden opgelost.
Hebt u rijangst dan kunt u meestal perfect autorijden. Rijlessen zijn niet nodig.
Uw rijangst wordt aangepakt in een comfortabele stoel in de praktijkruimte. Lees de reacties van cliënten en wat de media schrijft.

Rijlessen zijn nuttig wanneer uw rijangst reëel is vanwege een slechte motoriek of wanneer u gewoon onhandig bent. Er zijn daarvoor gespecialiseerde instructeurs.

Hyperventilatie tuning©

Ademhalingsoefeningen werken meestal contra effectief. Ieder mens en dier ademt vanzelf en het verstand kan zich daar beter niet mee bemoeien. Ademhalen is een autonoom proces en wanneer u hyperventileert is dat een waarschuwingssignaal. Aandacht op de ademhaling versterkt het hyperventilatieproces.

Pieter Frijters ontdekte dat door een combinatie van MTRT (Mind-toon-ritme taal), ontspanning van één bepaald lichaamsdeel en een kijktechniek, je ademhaling weer tot rust komt.

Paniek ontsnappingen

Mensen die last hebben van paniekaanvallen hebben behoefte aan een techniek, om uit een paniekaanval te komen. De oplossing bleek eenvoudig te zijn en duurt bij het begin van een paniekaanval amper 40 seconden. Nog beter is het om paniekaanvallen te voorkomen.

Snel reactievermogen door 'out of focus techniek'

Pas toen Pieter Frijters zijn eerste cliënt met rijangst kreeg viel hem wat op: hij zag hoe die persoon 10 meter voor zich uit strak op de weg bleef kijken. Hij ontwikkelde de ‘out of focus techniek™’. Een manier van waarnemen waarbij iedereen meer ruimte ervaart en het reactievermogen wordt versnelt.

Autorijden, voetbal, tennis, motorrijden, en skiën kost minder inspanning.
Uw reactievermogen neemt tot 5 keer toe.
In gespannen situaties houdt u overzicht en zult u rustig reageren.

Motorische tuning© - verbetering van bewegingsmotoriek

Door een combinatie in te zetten van ‘out of focus techniek™’ en motorische finetuning wordt de bewegingsmotoriek verbeterd. Problemen als trilangst bij beroepsmusici of trillen tijdens koffie drinken worden hier mee opgelost. Ook ideaal voor iedereen die moeite heeft met traplopen of om open ruimtes over te steken.

Er is bij stotteraars sprake van een discrepantie tussen lichaamsmotoriek en spreekritme. Daarom ontwikkelde Pieter Frijters ‘Speakcoherence©’: regelmatig in een specifiek onregelmatig ritme spreken. Ook het hart kan uitsluitend functioneren met een regelmatig onregelmatig ritme. Speakcoherence™ is spreken in het ritme van alles dat leeft.

De oogmotoriek verandert zodra iemand stottert. Om dit op te lossen werd SEM© special eye movements ontwikkeld: speciale oogbewegingen om vloeiend spreken te ondersteunen. Bij ziende mensen sturen ogen bepaalde hersenkamers aan, dit is niet nieuw. Zodra iemand stottert wordt de oogbeweging geblokkeerd en komt er vanuit de hersenen geen aansturing om vloeiend te spreken.

SalesDynamics©

Verkoopgesprekken, maar dan anders. Want luisterend naar talloze opgenomen sales gesprekken was de conclusie dat deze allemaal dezelfde tonen en hetzelfde ritmepatroon hebben. De impact van het gemiddelde salesgesprek is daardoor onder de maat en levert niet het gewenste resultaat. SalesDynamics™ is een combinatie van de eerder besproken methodieken aangevuld met subtiele beïnvloedingtechnieken, ethiek, authenticiteit en uw eigen, persoonlijke uitstraling.

salesgesprekken duren maximaal 20 minuten.
u gebruikt subtiele beïnvloedingstechnieken met ethiek als basis.
uw persoonlijke uitstraling is puur en authentiek.
u spreekt in MTRT™ en wat u zegt dringt diep door.
u krijgt met minder inspanning meer salesrendement.

Op zoek naar zingeving heeft Pieter Frijters veel gemediteerd. Van ZaZen tot transcendente meditatie. Na duizend uur meditatie had hij het gevoel nauwelijks verder te zijn gekomen. Hij vroeg zich af wat de grote leraren zichzelf door veel te oefenen onbewust hadden aangeleerd. Met lezen, goed luisteren en waarnemen vond hij enkele overeenkomsten, waardoor mediteren nog nooit zo gemakkelijk was.

2 minuten parallelmeditatie heeft een weldadig effect op uw functioneren.

u voelt zich ontspannen
uw lichamelijke stress verdwijnt zakt weg
uw geest wordt helder en beslissingen nemen wordt gemakkelijker.

Het hoort bij deze tijd, en is een goed alternatief voor drukke managers. Het past bij het Mindtuning® principe: meer effectiviteit met minder inspanning”.

Burn-out en angst zijn familie van elkaar

Tijdens zijn eigen burn-out en ook bij andere BOers viel het Frijters op dat burn-out familie is van angst en stress. Er wordt heel ingewikkeld gedaan over burn-out. Wat echter wordt vergeten is dat burn-out altijd een angstfactor heeft. Angst dat het lang gaat duren, angst voor de functie, angst voor dat er mogelijk iets erger aan de hand is, of een willekeurig andere angst. De meeste aandacht gaat uit naar de angstfactor, want als die wordt weggenomen start het genezingsproces.

Lees de reacties van cliënten en wat de media schrijft.