Negatief zelfbeeld
Verwant zijn: bindingsangst, blozen, trillende handen, overmatig zweten, spreekangst, jaloezie.
Haal rendement uit jezelf
Negatief zelfbeeld aanpak
Het zijn je innerlijke beelden, je manier van kijken en hoe je denkt, die bepalen hoe jij je voelt. De Mindtuning® gereedschappen zijn ontworpen om deze drie punten te perfectioneren. Je leert spreekangst los te laten en weer te zijn zoals je dat diep van binnen graag wenst.
Het onmogelijke wordt mogelijk
In 1992 zette Mindtuning® de bestaande psychologie op zijn kop door in gemiddeld 2 sessies burn-out, angst of een negatief zelfbeeld, op te lossen. Ruim 25.000 mensen hebben eerder een beroep gedaan op Mindtuning® en met die ervaring is de methodiek geperfectioneerd. Om je negatieve zelfbeeld op te lossen zijn gemiddeld 2 sessie nodig. Een extra is, dat de positieve impact op je werk, gezin en carrière lang doorwerkt.
Negatief zelfbeeld: oplossingen
Voorsprong in ervaring
- De 2 daagse groepscoaching is echt een aanrader om van je negatief zelfbeeld af te komen.
- Persoonlijke coaching is een aanrader wanneer tijd en privacy belangrijk voor je is. Eén sessie duurt gemiddeld 2.15 uur.
Mindtuning® adviseert: 2 sessies om je negatieve zelfbeeld aan te pakken. Je coach is Pieter Frijters. - VIPcoaching.nl: heb je haast dan is er VIPcoaching. Je kunt dan binnen 10 dagen terecht.
Pieter Frijters op TV aan het werk met een jonge vrouw die last heeft van een negatief zelfbeeld.
Meer weten over de resultaten van Mindtuning?
- Lees de meer dan 500 reacties bij referenties cliënten.
- Lees de diverse artikelen in de media en TV documentaires over Mindtuning®: In het nieuws.
Negatief zelfbeeld: boekadvies
Lees de bestsellers 'Van fobie naar vrijheid' en vervolgens 'Meester over je gedachten' en doe daar je voordeel mee. Ze zijn een goede ondersteuning bij het oplossen van claustrofoboie.
Negatief zelfbeeld, wat doet het?
Wanneer je last hebt van een negatief zelfbeeld dan kun je dat waarschijnlijk prima verbloemen. Hoe belangrijker je positie is des te meer lagen liggen er over je negatieve zelfbeeld. Van buiten ben je een burcht en van binnen voelt het als brandhout. De gevolgen van een negatief zelfbeeld zijn voor jezelf, je werk en voor je omgeving destructief. Je kijkt namelijk met de ogen van de ander negatief naar jezelf en bedenkt ook nog wat die ander van jou allemaal voor negatiefs vindt. Vervolgens ga je daar weer op reageren enzovoort.
Negatief zelfbeeld oorzaken
De oorzaken van een negatief zelfbeeld zijn te vinden in de opvoeding, de thuissituatie, maatschappelijke positie, gebeurtenissen op school en je vrienden. Werd je vaak gewezen op je fouten en nauwelijks op wat je goed deed, dan is dat voldoende om een negatief zelfbeeld te ontwikkelen. Maar ook gepest worden of een leerkracht die je altijd te pakken nam kan een negatief zelfbeeld opleveren. Zelfs een te beschermende opvoeding kan de oorzaak van een negatief zelfbeeld zijn. Hoe kun je dat nou doen? Schaam je! Besef je wel wat je mij daar mee aandoet? Het zijn allemaal pogingen die inwerken op je schuldgevoel en een negatief zelfbeeld veroorzaken.
Positief zelfbeeld
Zodra je negatieve zelfbeeld verandert is in een positief zelfbeeld wordt alles beter. Relaties verbeteren, op je werk krijg je meer waardering, je bent gelukkiger, je wordt financieel rijker en je geniet meer van je leven.
Risico's en contra-indicaties
Lees hier of er risico's zijn en contra-indicaties
Masterclass voor psychologen
Ben je psycholoog of coach? Dan is een Masterclass Mind Tuning® een perfecte keuze. Je ziet en ervaart coaching op een manier zoals je die eerder voor onmogelijk had gehouden. Punten ga je er niet mee verdienen. De resultaten van je interventies zullen echter sterk verbeteren en je krijgt meer voldoening van je werk.
Heb je nog vragen over je angstgevoelen? Bel gerust.
Zie ook: Bindingsangst, blozen, trillende handen, overmatig zweten, spreekangst en fobie.
Tip: de assertiviteitstraining is zo compleet dat behalve assertiever worden, ook je negatieve zelfbeeld plaatsmaakt voor een positief zelfbeeld.
