zich eerder ingeschreven.
Ontstaan van angst
Wat is een niet reële angst?
Oorzaken of ontstaan van onzekerheid
‘Angststoornis’
De snelste en humaanste oplossing
Wat is een niet-reële angst?
Er zijn talloze situaties en omstandigheden die niet of nauwelijks ‘bedreigend’ zijn. Wanneer u in dergelijke situaties toch veel spanning voelt, angstig wordt of in paniek raakt is er sprake van een niet-reële angst. Wanneer u meer dan 2 uur per dag met uw probleem bezig bent is er sprake van een fobie.
Enkelvoudig of meervoudig?
Een overmatige angst voor bijvoorbeeld spinnen is een enkelvoudige angst. Een combinatie van angsten wordt een meervoudige angst genoemd. Bijvoorbeeld een combinatie van claustrofobie en hoogtevrees.
Hoe ontstaat het?
Specifieke angsten en fobieën vinden hun ontstaan vaak in een of meer specifieke gebeurtenissen. Meestal was u ten tijde van het onstaan vermoeid, bezorgd, verdrietig, boos of op andere wijze mentaal en fysiek belast. In geval van psychisch trauma was u gewoon niet opgewassen tegen hetgeen u overkwam.
Wat gebeurt er?
In een periode van (te) grote belasting laat uw geest het even afweten. U raakt gedesoriënteerd en uw lichaam reageert hier op met angst-symptomen. Zweten, hartkloppingen, trillen, het gevoel flauw te zullen vallen, zelfs dood te gaan. Uw geest ‘koppelt’ deze angst aan de omgeving waarin u zich op dat moment bevindt. Voortaan herkent de geest iedere soortgelijke omgeving als bedreigend, en u wordt ‘automatisch’ onzeker, angstig of raakt in paniek.
Verschil.
Wanneer u eenmaal een niet-reële angst of fobie heeft ontwikkeld, is er een verschil ontstaan tussen wat de hersenen waarnemen en wat de zintuigen waarnemen. Er is sprake van bewustzijnsvernauwing. Dit is het ‘programma-foutje’ wat hersteld dient te worden.
Gelukkig.
Gelukkig hoeft het verleden niet opgerakeld te worden om van onzekerheid, fobie of angst verlost te worden. Die pijnlijke en langdurige aanpak kunt u zichzelf besparen. De unieke methode die Pieter Frijters heeft ontwikkeld werkt snel en adequaat. Hier volgt een van zijn gevleugelde uitspraken: “Angst heeft niks te maken met het verleden, maar alles met de toekomst. Wel eens iemand ontmoet die bang is voor gisteren?”
Oppassen.
Wanneer u dagelijks last heeft van een niet-reële angst, loopt dit gewoonlijk uit op een fobie. Vaak breidt de angst zich na verloop van tijd ook uit over andere terreinen van het leven. Tenminste, wanneer er niet op tijd iets aan gedaan wordt. Oppassen dus. Laat het niet zo ver komen.
Goed nieuws.
Onzekerheid, enkel- of meervoudige angsten en fobieën laten zich over het algemeen allemaal even gemakkelijk verhelpen. Twee sessies Mind Tuning® is gewoonlijk voldoende om van uw klachten verlost te zijn. Bepaalde klachten vereisen een speciale aanpak. Waar nodig staat dat duidelijk aangegeven.
Oorzaken of ontstaan van onzekerheid
‘Angststoornis’
De snelste en humaanste oplossing
