Pieter Frijters in het nieuws

Mind Tuning

Blijft niet onopgemerkt. Er is dan ook volop aandacht voor Pieter Frijters in de media. Hier vindt u een overzicht.

In de krant

Vrijdag 23 juli was Pieter weer in het Nieuws, nu in Metronieuws en geeft hij tips tegen vakantieangsten.

Op de voorpagina de aankondiging: Nooit meer bang voor naalden en op blz. 4 een halve pagina over vakantieangsten.

Klik hier voor een PDF versie van Metronieuws.

Recentelijk op de Radio

Pieter Frijters bij Radio+TV Noord-Holland

Interview met Pieter Frijters op Radio 2 over Barack Obama,
in het programma Cappucino.

Op de foto

beeldend kunstenaar Hans Reijmerink met in het midden zijn kunstwerk en rechts op de foto Pieter Frijters.

Hans Reijmerink: ambtenaar, ondernemer en vooral beeldend kunstenaar maakte als dank aan Pieter Frijters, dit prachtige 80 kg wegende beeld. Wat ging vooraf:
in 2007 nam Hans deel aan een groepscoaching vanwege zijn burn-out. Het veranderde zijn leven totaal. Pieter was diep geraakt toen Hans hem dit prachtige beeld kwam overhandigen.

Recentelijk op TV

Say no to the knife

Villa Achterwerk

Recent in geschreven media

Mind Magazine, januari 2010
Makkelijk spreken is vertrouwen op wat je weet.

Vrijdag 14 november stond in het RD een paginagroot artikel op de voorpagina van de bijlage, met als titel:
"Vlot het woord voeren kan iedereen" - Fout waarnemen volgens trainer Pieter Frijters hoofdoorzaak van spreekangst.

Klik hier om direct naar de website van het RD te gaan.

Flow 2009 - Interview met S. Meeuwsen die zelf haar angsten groot had gemaakt.

Seminar - Secretaresse Event 2009

Mind Magazine, september 2008 - Leren speechen?

PW Intermediar 18, 2007 - Interview met Pieter

Cosmopolitan, februari 2008 - Violiste af van trilangst

Glamour, mei 2009 - Je brein als TomTom

Gezond ondernemen, 2009 - Als piekeren de overhand krijgt

Special in Body+Mind:
Interview met Pieter Frijters over angsten en Fobieën

AD.nl, vrijdag 17 juli 2009 WADDINXVEEN
Voorkom angst en slapeloosheid
De Waddinxvener Pieter J.G. Frijters heeft zijn tweede boek gepubliceerd met ervaringen uit zijn dagelijkse praktijk. Meester over je gedachten is de titel van het boek dat boordevol informatie staat en talrijke tips geeft om slapeloosheid, angst en burn-out te voorkomen. In het boek (136 pagina's) laat de Waddinxvener met behulp van voorbeelden en praktijkoefeningen op een heldere manier zien hoe iemand zijn gedachten de baas kan worden en hersenspinsels geen kans geeft. www.ad.nl

Weekblad voor Waddinxveen, Woensdag 22 juli 2009
Tweede boek Pieter Frijters, Door Bert J. Woudenberg
De Waddinxvener Pieter J.G. Frijters heeft zijn tweede boek gepubliceerd met ervaringen uit zijn dagelijkse praktijk. 'Meester over je gedachten' is de titel van het boek dat boordevol informatie staat en talrijke tips geeft om slapeloosheid, angst en burn-out te voorkomen.

In het door Uitgeverij Archipel in Nederland (Amsterdam) en België (Antwerpen) uitgegeven boek (136 pagina's) leert Pieter Frijters, die aan de Peuleyen woont en aan de Mozartlaan zijn werkruimte heeft waar hij al meer dan tienduizend mensen heeft gecoacht in kleine groepen, de lezer om zijn denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag, laat de Waddinxvener met behulp van voorbeelden en praktijkoefeningen in het boek op een heldere manier zien hoe iemand zijn gedachten de baas kan worden en hersenspinsels geen kans heeft.

Pieter Frijters, die in 2000 met zijn eerste boek 'Van Fobie naar Vrijheid'(dat een bestseller werd) debuteerde, startte zijn loopbaan als communicatietrainer en werd daarna ondernemer. Nadat hij zijn eigen burn-out en angsten wist te overwinnen, ontwikkelde hij Mind Tuning.

Van Frijters Mind Tuning BV is hij directeur-eigenaar. Met zijn websites spreek.nl en mindtuning.nl is hij al jarenlang trendsetter op het gebied van presentatietrainingen en de aanpak van onzekerheid, angst en burn-out.

Pieter Frijters, die via zijn websitevipcoaching.nl veel topmanagers begeleidt en gesprekspartner is van veel CEO's en ondernemers bij het aanscherpen van hun visie en het nemen van belangrijke beslissingen, geldt intussen als fenomeen in de wereld van managementtrainers: bevlogen, radicaal, en met een 'no nonsense'aanpak. "De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privé-leven,"aldus Pieter Frijters op de omslag van zijn oranje-kleurig boek. "Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out."

AD.nl, dinsdag 28 juli 2009 WADDINXVEEN
'Burn-out is piekerverlof', Door Peter van Eijk

Pieter Frijters schreef een boek over het voorkomen van angsten en burn-out. FOTO MARTIN DROOG Niets is zo gemakkelijk op te lossen als een burn- out. Pieter Frijters zegt het zonder met zijn ogen te knipperen. Pieter Frijters schreef een boek over het voorkomen van angsten en burn-out. "En ik roep het hard ook: met een burn-out thuis gaan zitten is niets anders dan betaald piekerverlof krijgen."

De Waddinxvener weet waarover hij praat, want hij heeft met zijn methodiek Mind Tuning veel succes. Duizenden mensen hielp hij al van hun fobieën af. Het boek dat hij erover schreef -Van fobie naar vrijheid - werd een bestseller; het is inmiddels aan de dertiende druk toe. En nu is er een tweede boek van zijn hand: Meester over je gedachten. Over het voorkomen van angsten, slapeloosheid en burn-out.

Denk vooral niet dat het zweverig is wat hij doet. "Daar heeft het helemaal niets mee te maken. Wat ik doe is heel direct; niet alternatief." Met grote regelmaat geeft hij workshops en seminars; vooral het bedrijfsleven en de overheid doen vaak een beroep op hem.

Pieter Frijters is ook ervaringsdeskundige. "O ja, ik heb heel wat angstjes gehad. Ik ben ontzettend overspannen geweest en heb een aantal jaren thuisgezeten, waardoor mijn toenmalige bedrijf naar de donder ging." De reguliere hulpverlening kon weinig voor hem doen. "De psychiater zei dat hij me niet kon helpen en bij de psycholoog was ik na tien bezoeken nog geen streep verder. Toen heb ik mezelf voorgenomen het wiel opnieuw uit te vinden," zegt Frijters.

Het duurde even, maar ineens ontdekte Frijters dat hij als het ware een knop in zijn hoofd kan omzetten. "Ik besefte dat mijn lichaam openging als ik aan iets prettigs dacht als een wintersportvakantie; maar als ik dacht aan op visite gaan, ging ik op slot. Ik besefte dat ik een enorme drempelvrees had. Als ik dacht aan dingen die ik niet durfde voelde dat als benauwend. Mijn beeldvorming bepaalde of ik iets durfde of niet. Door dat beeld te veranderen kreeg ik weer energie."

De Waddinxvener vroeg zich af of hij ook anderen van een fobie kon afhelpen. Die gelegenheid deed zich spoedig voor: "De echtgenote van een vriend durfde niet in de tuin te zitten omdat ze angst had voor vogels. Als ik denk aan een vogel dan zie ik een boom met een blauwe lucht eromheen en een klein vogeltje. Maar in haar onderbewustzijn was die vogel heel groot. Ik leerde haar die vogel te zien als onderdeel van een groter geheel."

Toen hij besefte dat hij ook andere kon helpen, deponeerde hij zijn methode Mind Tuning en begon een bedrijf. Sindsdien stromen de cliënten toe. "Een probleem van twintig jaar kan in twee dagen worden opgelost." Geheimzinnig is de methode allerminst. "Die is te leren. Maar 80 procent van de methodiek wordt bepaald door de persoon die het doet," zegt hij.

Succes krijgt altijd navolging. "Ik denk dat vijftig cliënten inmiddels voor zichzelf zijn begonnen." Hij heeft er geen moeite mee, net zomin als het hem stoort dat psychiaters en psychologen schamper doen over zijn methode. "Maar intussen hebben de meesten wel mijn boek in hun kast staan. Sterker: ik krijg hier psychologen die van hun eigen problemen af willen."

Tot zijn cliënten behoren veel zakenmensen. "Onzekerheid kan goed zakendoen in de weg staan. Ik geef ook trainingen spreken in het openbaar. Daarvoor heb ik alle grote bedrijven en ministeries en veel gemeenten als klant."

Hij zei het al eerder: thuiszitten met een burn-out is niet nodig. "Het is gemakkelijk op te lossen. Je bent gewoon moe in je bovenkamer, dat werkt hetzelfde als met het lichaam. Thuis zitten werkt niet, dan word je van dat duimendraaien helemaal gek. Je moet wel de angst weghalen dat het weer fout gaat."

Zijn uitgever vroeg al een tijdje om een tweede boek.

"Ik wilde eigenlijk schrijven over 'mind-management' maar de uitgever zag meer in Meester over je gedachten. Ik kon dus gaan herschrijven. Eigenlijk had ik een veel dikker boek willen schrijven, maar het moet natuurlijk wel gemakkelijk leesbaar en begrijpelijk blijven. Ja, het lijkt ook weer een succes te worden, want ik krijg veel reacties. Ik ben alvast maar begonnen aan het derde boek."