Rijangst

Je kunt autorijden en dan is het oh zo frustrerend om niet over de snelweg van A naar B te kunnen. Maar wees gerust! Het is realistisch dat je rijangst snel en definitief wordt opgelost. Al vanaf "92 bijna dagelijks de realiteit bij Mindtuning®. Rijangst is een van onze specialismen. De snelheid waarmee rijangst wordt opgelost en ook de slaagkans, wordt slechts door enkelen in de wereld geëvenaard.

Rijangst

Je wilt graag over de snelweg,
van A naar B. Je bedenkt dat je uitstekend kunt autorijden en kunt niet uitstaan dat je iets wat je jaren goed kon, ineens niet meer durft. Je piekert je suf, wordt kwaad op jezelf en je neemt je voor om toch weer de snelweg op te rijden. Een horror scenario speelt zich af in je hoofd, waarbij je bedenkt wat er fout kan gaan en de gevolgen daarvan. Tunnels, bruggen, verkeersknooppunten, het inhalen van vrachtauto's, afgesloten vluchtstroken en/of files boezemen je ineens angst in. Ga je toch de snelweg op dan kost je dat onbeschrijflijk veel energie en vermijd je de snelweg dan geeft dat een deuk in je ego.

Zó wordt rijangst opgelost

Je stapt op de fiets en met een beetje conditie rijd je al gauw zo'n 20 km van huis weg. Wanneer je hard doortrapt haal je gemakkelijk een snelheid van 30 km p/u. Onderweg denk je aan van alles en nog wat en gelijktijdig geniet je van je omgeving. Je zit onbeschermd op je fiets en rondom je rijden auto's, motoren, vrachtauto's die allemaal beschermd zitten en vanwege hun snelheid sneller kunnen reageren dan jij. Toch kijk je relaxt om je heen en neem je alles waar dat belangrijk voor je is. Geen moment denk je fietsangst te krijgen en je neemt je voorrang waar jij daar recht op hebt.
Met Mindtuning® leer je diezelfde 'state of mind' te bereiken op de snelweg in de auto. Of er nou bruggen, tunnels, geen vluchtstroken, vrachtauto's, files of viaducten zijn. Maar nu met nieuwe gereedschappen die je met de dag meer zelfvertrouwen geven en waarmee je in de toekomst rijangst voorkomt.

Rijangst: oplossingen

De 2 daagse Groepscoaching is echt een aanrader om van je rijangst af te komen.
Persoonlijke coaching is een aanrader wanneer tijd en privacy belangrijk voor je is. Eén sessie duurt gemiddeld 2.15 uur. Mindtuning® adviseert: 2 sessies.
VIPcoaching: heb je haast dan is er VIPcoaching. Je kunt dan binnen 10 dagen terecht.

Mindtuning® is door Pieter Frijters in 1992 ontwikkeld om burn-out, stress en niet-reële angsten snel en adequaat op te lossen. Zijn uitgangspunt: 'ieder negatief gevoel dat in één keer ontstaat, heeft de potentie om in één keer op te lossen'. Hij coachte meer dan 25.000 mensen.

Lees hier of er risico's zijn en contra-indicaties

Rijangst oorzaken

De oorzaken zijn: een periode van spanning, roofbouw op jezelf, weinig slapen of frustratie op je werk. Er kan je een gevoel overkomen dat je eerder nog niet kende: paniek tijdens het rijden. Je schrikt enorm en je wilt het onder controle krijgen. Het gevolg is dat het zich vastzet en je vaker in dezelfde situaties paniek reacties krijgt. Meestal doet zich dat voor op de snelweg. Op zoek gaan naar de oorzaak is echter zonde van je tijd. Immers het kennen van de oorzaak zal je rijangst of snelwegangst niet oplossen. Want stel dat de oorzaak is terug te voeren naar de ruzie met je partner? Dan heb je nog steeds last van rijangst.

Aanpak van rijangst

Je hebt een gebroken been en de dokter zegt: 'we gaan eerst de oorzaak zoeken en pas dan zetten we je been'. Je zult die arts voor gek verklaren. Rijangst mag je vergelijken met een gebroken been maar dan tussen je oren. Je rijangst wordt eerst opgelost want dat is het belangrijkst. Let op!' Rijangst hoort te worden opgelost in de veilige setting van een sfeervolle ruimte en NIET in de auto'. Vervolgens leer je al je valkuilen kennen en maak je jezelf nieuwe technieken eigen, waardoor je leven een stuk aangenamer wordt. Rijangst leer je zo te voorkomen. Je zult snel vertrouwd raken met Mindtuning® gereedschappen, die je zelfverzekerdheid in de auto met de dag vergroten.

Klanten: over hun rijangst

Meer weten over de resultaten van Mindtuning?

Lees de meer dan 500 reacties bij referenties cliënten.
Lees de diverse artikelen in de media en TV documentaires over Mindtuning®: In het nieuws.

Bekijk deze korte video over tunnelangst.

Waarschuwing: de video bevat beelden die angst kunnen oproepen.

Burn-out en rijangst

Een uitgebreid interview in FLOW met Suzanne Meeuwsen over haar burn-out en rijangst en hoe ze daar definitief vanaf kwam. Klik op de cover hieronder.

Rijangst: Nooit meer bang

In het tijdschrift FEELING doet Lia in het artikel NOOIT MEER BANG verslag van haar rijangst en hoe ze daar door haar therapeut (Pieter Frijters) vanaf is gekomen.

Rijangst boekadvies

Lees de bestsellers 'Van fobie naar vrijheid' en vervolgens 'Meester over je gedachten' en doe daar je voordeel mee. Ze zijn een goede ondersteuning bij het oplossen van rijangst.

Bekijk de korte video over rijangst met het advies van Pieter Frijters.

Rijangst en aan rijangst gerelateerde angsten

Rijangst heeft veel verschijningsvormen. Rijangst vanwege files, tunnels, bruggen, wegversmallingen, hoogtes, snelheid, weidsheid, vrachtwagens en bumperklevers. De ene vorm heeft te maken met claustrofobie, de andere met snelheidsbeleving en weer een andere met: Mindtuning® kent 30 specifieke rijangst verschillen.

Video: Rijangst op Zeelandbrug

Masterclass voor psychologen

Ben je psycholoog of coach? Dan is een Masterclass Mind Tuning® een perfecte keuze. Je ziet en ervaart coaching op een manier zoals je die eerder voor onmogelijk had gehouden. Punten ga je er niet mee verdienen. De resultaten van je interventies zullen echter sterk verbeteren en je krijgt meer voldoening van je werk.

Heb je nog vragen over rijangst? Bel gerust.

Home | Contact