Trillende handen - trilangst
Trillende handen of trilangst, beperkt je in je functioneren en beïnvloedt ook je carrière. Maar niet voor lang! Het is realistisch dat je trilangst snél en definitief wordt opgelost! Al 20 jaar bijna dagelijks de realiteit binnen Mindtuning®. Sinds enkele beroemde muzikanten van trillende handen zijn afgeholpen komen uit de hele wereld ook beroepsmusici naar onze praktijk.
Trillende handen en aan trilangst gerelateerde klachten
Trilangst beheerst je leven. Heldere soep? Trek in een kopje koffie? Rood wijntje? Kom je volgende week gezellig eten? Elke keer verzin je een nieuwe smoes. Je drinkt het liefste water in gezelschap. Het glas breng je met twee handen naar je mond. Koffie drink je het liefst uit een mok. Een handtekening zetten kan een nachtmerrie zijn. Viool, hobo of piano spelen durf je nauwelijks nog.
Zó wordt trilangst opgelost
Je bent alleen met 50 koeien die je met grote ogen aanstaren. Het lukt je beslist om je koffie ontspannen op te drinken, een instrument te bespelen of een handtekening te zetten. Met Mindtuning® leer je diezelfde 'state of mind' te bereiken wanneer de aandacht van mensen op jou gericht is. Maar nu met gereedschappen waarmee je zelfvertrouwen met de dag toeneemt.
Trillende handen: oplossingen
- De 2 daagse groepscoaching is echt een aanrader om van je trilangst af te komen.
- Persoonlijke coaching is een aanrader wanneer tijd en privacy belangrijk voor je is. Eén sessie duurt gemiddeld 2.15 uur.
- VIPcoaching: heb je haast dan is er VIPcoaching. Je kunt dan binnen 10 dagen terecht.
Mindtuning® is door Pieter Frijters in 1992 ontwikkeld om burn-out, stress en niet-reële angsten snel en adequaat op te lossen. Zijn uitgangspunt: 'ieder negatief gevoel dat in één keer ontstaat, heeft de potentie om in één keer op te lossen'. Hij coachte meer dan 25.000 mensen.
Lees hier of er risico's zijn en contra-indicaties
Trillende handen oorzaken
Soms hebben trillende handen een lichamelijke oorzaak en geen psychische component: tremor. Op deze pagina gaat het om je angst om te gaan trillen. Wanneer je in gezelschap van anderen één keer schrikt omdat je handen ineens trillen. Dan is die schrik meestal de oorzaak van het ontstaan. Je pogingen om trillende handen onder controle te krijgen maken het erger. Zo zijn er ook veel musici die last van trillende handen hebben. Op zoek gaan naar de oorzaak zou echter zonde zijn van je tijd. Immers het kennen van de oorzaak zal je trilangst niet oplossen. Want stel dat je erachter komt dat de oorzaak ligt aan je opvoeding? Dan houd je nog wel last van trillende handen.
Aanpak van trilangst
Je hebt een gebroken been en de dokter zegt: 'we gaan eerst de oorzaak zoeken en pas dan zetten we je been'. Je zult die arts voor gek verklaren. Trilangst mag je vergelijken met een gebroken been maar dan tussen je oren. Je trillende handen worden het eerst aangepakt, want dat is het belangrijkst. Vervolgens leer je al je valkuilen kennen en maak je jezelf nieuwe technieken eigen, waardoor je handen geen kans meer krijgen om te trillen. Je zult snel vertrouwd raken met Mindtuning® gereedschappen, die je zelfverzekerdheid met de dag vergroten.
Trillende handen:/reacties van klanten
- Bedankt voor wat je mij geleerd hebt!
- Ik heb me sinds lange tijd niet meer zo ontspannen gevoeld
- De training heeft mijn levenskwaliteit sterk verbeterd!
- Er werd goed aandacht aan me besteed
- Ik voel me vrij, onbelemmerd om elke uitdaging aan te gaan die ik wil
Trilangst beheerste mijn leven
In de Cosmopolitan een interview met violiste Annelies 'TRILANGST BEHEERSTE MIJN LEVEN' en hoe ze daar door Pieter Frijters vanaf is gekomen. Lees het artikel: 'Trilangst beheerste mijn leven'.
Trillende handen : boekadvies
Lees de bestsellers 'Van fobie naar vrijheid' en vervolgens 'Meester over je gedachten' en doe daar je voordeel mee. Ze zijn een goede ondersteuning bij het oplossen van trillende handen.
Masterclass voor psychologen
Ben je psycholoog of coach? Dan is een Masterclass Mind Tuning® een perfecte keuze. Je ziet en ervaart coaching op een manier zoals je die eerder voor onmogelijk had gehouden. Punten ga je er niet mee verdienen. De resultaten van je interventies zullen sterk verbeteren en je krijgt meer voldoening van je werk.
Heb je nog vragen over trilangst? Bel gerust.
Home | Contact | Negatief zelfbeeld
