Vliegangst

Hoe kom ik van mijn vliegangst af?

Is dat de vraag die u bezig houdt? Dan bent u hier op het goede adres. Mijn naam is Pieter Frijters en sinds 1991 hielp ik honderden mensen snel en definitief van hun vliegangst af.

Claustrofobische vliegangst

Mijn specialiteit is de claustrofobische vorm van vliegangst. De deur van het vliegtuig gaat dicht en u kunt er niet meer uit. U voelt zich letterlijk opgesloten. Het lukt vrijwel altijd om claustrofobische vliegangst adequaat op te lossen.

Vliegangst coaching

Groepscoaching is een aanrader.
Ik beloof u 2 geweldige dagen die blijvende impact hebben op de kwaliteit van uw leven. De sfeer is ongedwongen en de impact van de groep is enorm.

18 jaar ervaring
No nonsense
Hoge slaagkans

Persoonlijke coaching
U wordt persoonlijk door mij gecoacht in onze sfeervolle praktijk in Waddinxveen. In gemiddeld 2 sessies van 2.15 uur neemt u definitief afscheid van uw vliegangst.

Support na vliegangst coaching

U mag rekenen op support. Het hele jaar door zijn er gratis refresh dagen. Met telefonisch advies of e-mail coaching staan we 18 maanden voor u klaar.

Bent u psycholoog of coach? Dan is een Masterclass Mind Tuning® een perfecte keuze. Ik beloof dat ik u vaardigheden leer die u nergens anders leert. U gaat uw cliënten adequater helpen en krijgt meer waardering.

Vergoeding van vliegangst coaching

Bent u werkgever? Investeer in het belangrijkste kapitaal van uw bedrijf: mensen. Informeer naar de mogelijkheden.

Herkent u vliegangst?

U bent bang om opgesloten te zitten. De deur gaat dicht en u kunt er niet uit. Stel dat u ziek wordt of dat uw hart het ineens begeeft?

De angst om te vliegen begint al lang voordat u vertrekt. Misschien vermijdt u het zelfs om te vliegen. Deze vormen van vliegangst kunt u snel en adequaat verhelpen. Niet met de gewone logica van 'autorijden is gevaarlijker', maar met 'mindlogica'.

Klanten: over hun vliegangst

Welke vorm van vliegangst hebt u?

Vliegangst is een algemene term voor allerlei angsten met als gevolg dat u niet of nauwelijks durft te vliegen. De angst is voor iedereen anders: angst voor ongelukken, angst om ziek te worden, angst dat het hart het begeeft, angst om te hyperventileren, angst om opgesloten te zitten, angst voor stijgen en dalen, angst voor hoogten of een combinatie daarvan.

Vliegangst in de vorm van engtevrees (claustrofobie)

Hier is sprake van claustrofobie. Dit is de meest voorkomende vliegangst en is met logische onderbouwing niet of nauwelijks op te lossen. Al lang voordat u gaat vliegen bent u onrustig. De paniek begint pas echt wanneer u beseft dat de deur van het vliegtuig dichtgaat. Er is geen weg meer terug, al zou u het hele vliegtuig op zijn kop zetten.

U krijgt heftige lichamelijke reacties en durft nog nauwelijks om u heen te kijken. Dat maakt de angst alleen maar erger. Twee uur vliegen ervaart u alsof u nog 24 uur voor de boeg hebt. Niets interesseert u of leidt u af. U bent maar met één ding bezig: "Wanneer kan ik eruit?" of "Hoelang nog?"

Er is sprake van een ernstige beeldvernauwing, waardoor de werkelijkheid nauwelijks of niet tot u doordringt. Na enige tijd vliegen keert de rust misschien een beetje terug, maar bij het minste of geringste neemt uw vliegangst weer toe. U wilt maar een ding: naar buiten. Gelukkig lukt dat niet ...

Vliegangst in de vorm van claustrofobie is heftig. Veel mensen durven ook niet met de veerboot naar Engeland varen. Tunnels en treinen geven in veel gevallen problemen. Waarschijnlijk is midden in een schouwburg zitten ook niet uw hobby en kiest u liever een plaats bij de uitgang.

Vliegangst voor hoogte

Vaak gaat hoogtevrees gepaard met vliegangst. In dat geval durft u waarschijnlijk nauwelijks door het vliegtuigraampje naar beneden kijken. U denkt dat uw angst minder wordt als u niet kijkt, maar het tegendeel is waar. Uw vliegangst wordt daardoor alleen maar erger. In uw hoofd spelen zich autonome doemscenario's: ze komen vanzelf op en u hebt er verstandelijk geen invloed op.

Waarschijnlijk hebt u ook moeite om over de galerij van een flatgebouw te lopen. Gaat u skiën, dan kiest u voor de sleeplift en niet voor de stoeltjeslift.

Angst om in het vliegtuig ziek te worden

Stel dat u een hartinfarct krijgt en het dichtstbijzijnde vliegveld is nog vier uur vliegen. Deze gedachten plagen u al voordat u vertrekt en vooral tijdens de vlucht. Het resultaat is dat u allerlei horrorfilms in uw hoofd afspeelt. Uw autonome zenuwstelsel reageert ogenblikkelijk en u voelt precies wat u niet wilt voelen: uw hart gaat te keer, uw ademhaling versnelt en misschien gaat u hyperventileren.

Vliegangst om neer te storten

Elk krantenbericht over een vliegtuigongeluk versterkt uw vliegangst. Stijgen en dalen is een beproeving. U vertrouwt de techniek niet. De kans op een vliegtuigcrash is veel kleiner dan een aanrijding met uw auto? Het overtuigt u niet. In uw hoofd laat u daar heel andere statistieken op los.

Misschien bent u bang omdat u zich volledig moet verlaten op de piloot. Als er iets gebeurt, dan kunt u zelf helemaal niets doen. Wanneer u zelf zou kunnen of mogen vliegen, dan had u wellicht totaal geen vliegangst.

Vliegangst logica

U begrijpt gewoon niet hoe zo'n log ding in de lucht kan blijven. Dat gebrek aan technische kennis verklaart uw angst. Deze angst is vrij eenvoudig op te lossen met informatie.

Er zijn allerlei organisaties die hier hun werkterrein van maakten. Zij maken u wegwijs in de techniek: opleiding van piloten, kansberekeningen maken, kijkje in de cockpit en zelfs een korte vlucht. Stichting Valk is in dit geval een aanrader.

Opgelet: hebt u last van claustrofobie, hoogtevrees of angst om ziek te worden? Dan eerst uw 'gebroken been' laten zetten, dan pas vliegen.

Wat is de beste training?

Gewoonlijk voldoet groepscoaching uitstekend. Persoonlijke coaching heeft een exclusief karakter en is niet echt noodzakelijk.

Contact | Garanties